簡単安い!なすとピーマンのツナ味噌炒め

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Description

友達から習いました。時間がないときに便利です

材料 (2人分)

2本
2個
1缶
(合わせ味噌)
●酒
大さじ1
●砂糖
小さじ2
●味噌
大さじ1
●しょうゆ
少々
少々
サラダ油
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし縦半分に切りさらに厚さ5㍉の半月切りにする。ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り横に幅5mmに切る

  2. 2

    ツナは汁気を切っておく。
    合わせ味噌の材料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、茄子、ピーマン、ツナを炒め合わせる。

  4. 4

    全体が炒められたら、2の合わせ味噌を加え、全体にからめるように炒め合わせる。
    器に盛り白ゴマをふる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

友達から教わりました。なんだか懐かしい味でした。ちゃちゃっと出来て時間がないときに便利です。
レシピID : 1461879 公開日 : 11/06/05 更新日 : 11/06/05

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