シャキシャキ・サラダdeチキン南蛮の画像

Description

シャキシャキの水菜サラダで一緒に食べるチキン南蛮が大好き!
サラダ【水菜,玉ねぎ,レタス】と一緒にサッパリ食べられます!

材料 (2人分)

200~300g 1枚
適量
1個
揚げ油
適量
南蛮用漬けだれ
★醤油
大さじ2
★酢
大さじ3
★砂糖
大さじ2
★みりん
大さじ1
★料理酒
大さじ1
トッピング用 タルタルソース
☆塩こしょう
少々
☆マヨネーズ
大さじ4
☆パセリ、レモン汁
お好み

作り方

  1. 1

    【サラダ作り】
    水菜、レタス、玉ねぎを細かく切り、混ぜ合わせる。
    そして、皿に並べておく。

  2. 2

    【タルタルソース】
    ☆を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    【南蛮用漬けだれ】
    鍋に★を入れ一煮立ちさせて置いておく。

  4. 4

    【鶏肉の下準備】
    鶏肉は筋切りをして、皮目をフォークか包丁で刺し、味を通りやすくする。
    塩、こしょうを両面につける。

  5. 5

    【揚げる】
    ④の鶏肉に薄力粉をまぶす。
    次に溶き卵をつける。
    中火の揚げ油に、皮目を下方向に入れる。
    そして両面揚げる。

  6. 6

    【仕上げ】
    揚げ上がった鶏肉は、熱いうちに③の南蛮用漬けだれに入れ、馴染ませる。
    そして、お好みにサイズに切る。

  7. 7

    【盛り付け】
    ①のサラダの上に仕上がった鶏肉を乗せ、残った漬けだれを肉にかける。
    その上にタルタルソースを乗せ完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

何度か作るうちに現在のレシピになりました。
レシピID : 1463033 公開日 : 11/06/07 更新日 : 11/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ミックスクーママ
お野菜シャキシャキで旨♪倍作って完食‼美味しかったです♡ご馳走様

お褒めのお言葉ありがとうございました。