120カロ☆ヘルシーうれしー丸パンいかが

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Description

1個あたり121カロリー☆菓子パン・惣菜パンとしても全然OKです。

材料 (10個分)

300グラム
小匙1
砂糖
大匙1
10グラム
180cc

作り方

  1. 1

    HBにイースト以外をすべて入れ最後に水を入れイーストを指定場所に入れスイッチオン☆

  2. 2

    ガス抜きをし10等分に丸め10分ベンチタイムします

  3. 3

    ベンチタイムが終われば生地を丸めなおし二次発酵します(オーブン35度30分・部屋なら40分

  4. 4

    180度余熱をし分量外の小麦粉を生地に振りかけます(^O^)/

  5. 5

    180度に余熱したオーブンで15分焼けば完成☆ふわっふわで何個でもいけちゃう(^O^)/

  6. 6

    食事パンとして最適☆中にジャムやチョコを入れてもGOOD!丸パンぢゃなく型成してもいいかも☆

コツ・ポイント

作り方は白パンと似てます☆次の日食べる場合はレンジで20秒チンしてね☆トースタで焼く場合は3〜4分がベスト(^^)簡単だから毎日作りたくなります☆

このレシピの生い立ち

ふわふわなパンが食べたくて何度も作った結果ここにありつきました☆いろいろとアレンジしてね
レシピID : 1463458 公開日 : 11/06/07 更新日 : 11/09/13

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