★夏におすすめニラチャーハン!なす入り★

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Description

夏バテ防止に。スタミナつきます!ニラが主役のチャーハンです。

材料 (2人分)

どんぶり2杯
1束
1個
2~3枚
2個(写真はL使用)
鶏ガラスープ
大匙1/2
オイスターソース
大匙1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    残りご飯の場合は、レンジでチンしておく。★水分を飛ばします。

  2. 2

    ニラとベーコンは1cm、なすは1cm×1cmほどの大きさに切る。★なすは水にさらしあく抜きします。

  3. 3

    卵をとき、鶏がらスープと塩こしょうを入れ、よく混ぜる。★卵にあらかじめ味をつけておきます。

  4. 4

    ニラ、なす、ベーコンを油(分量外)で炒める。火が通ったら卵を加え、固まらないうちにご飯も加える。

  5. 5

    ★ご飯に白い部分が残らないよう、手早く卵を絡めます。

  6. 6

    オイスターソースを加えて軽く混ぜ、最後に塩こしょう(分量外)で味を整える。

コツ・ポイント

このレシピは薄味なので、もっと濃い味が好み!の場合は、卵に入れる鶏がらスープや、最後に入れるオイスターソースの量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

夏バテ防止に!
レシピID : 1463830 公開日 : 11/06/07 更新日 : 11/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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YUH♡ママ
夏休みランチに卵無しで作りました♪なすの炒飯あり!ですね!味見が止まらない系でした(^◇^;)
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Ms_BURNS
簡単で美味しかったです♪
初れぽ
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ゆきえのん
なすが甘くておいしかったです!

つくれぽありがとうございます!