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Description

お好きな野菜とシリコンスチーマーがあれば誰でもつくれます★低カロリーでお腹も満たされるのでダイエットにも♪

材料

適量
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉葱は薄切りにして軽く水で洗う。

  2. 2

    写真

    シリコンスチーマーに1で切った野菜を入れてフタをする。

  3. 3

    レンジで葉物用のダイヤルにあわせてチンする。(レンジに葉物用のダイヤルがない場合は500wで約1~2分)

  4. 4

    お好みでポン酢をかけて、できあがり★

コツ・ポイント

とくにありませんが、鳥のササミなどをいれても美味しいです^^

このレシピの生い立ち

シリコンスチーマーとキャベツがあったので温野菜にしてみました♪
レシピID : 1468436 公開日 : 11/06/12 更新日 : 11/12/11

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