カタクチイワシのオイル漬けの画像

Description

白ワインにぴったり!

材料

200~300グラム
ワインビネガー(またはお好みの酢で)
4カップ
小さじ1
砂糖
小さじ1
オリーブオイル(またはヒマワリの種油)
適量(イワシがかぶるくらい)
にんにく
1,2かけ
イタリアンパセリ
好きなだけ
使い捨ての手袋

作り方

  1. 1

    写真

    カタクチイワシ。

  2. 2

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    イワシをさばく。
    頭を取り、腹部にに親指を入れ、尾に向かって指を滑らせながら腹を割き、内臓と背骨を取る。
    水では洗わない

  3. 3

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    イワシがかぶるくらいの酢を入れ、スプーンなどで少しゆすりながら魚の血などを洗い、この酢は捨てる。

  4. 4

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    再び、酢(イワシがひたひたに隠れるくらいまで)と塩と砂糖を入れ、ラップをかけて冷蔵庫へ。

  5. 5

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    最短で3~4時間、最長で3,4日(魚屋はこれくらい漬けるそうです。長期保存させるため。)漬ける。

  6. 6

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    3,4時間後。
    にんにくとイタリアンパセリを細かくみじん切りにして器に入れ、オリーブオイルと混ぜる。

  7. 7

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    いわしの酢をよく切るためにザルにあげる。
    写真はザルにあげる前のものです。

  8. 8

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    ガラスの器などに一枚一枚、はしを使って並べ、
    一段並べるごとに、⑥のにんにくとイタリアンパセリを適宜かける。

  9. 9

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    途中一度、オリーブオイルをかけてイワシにしみこませる。

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    最後に、全てのイワシがひたひたに隠れるくらいオリーブオイルを注いで、できあがり。

コツ・ポイント

イワシをさばく時ニオイが気になる方は手袋をされるといいです。
酢につける時間が3,4時間程度の場合、冷蔵庫で約一週間持ちます。
おいしいオリーブオイルがない場合には、ヒマワリ種油がおすすめです。
生ものの扱いにはくれぐれもご注意ください!

このレシピの生い立ち

アドリア海の代表的な魚で地元料理。
レシピID : 1471611 公開日 : 11/06/16 更新日 : 11/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kitchenK
真イワシです。初めて作りましたが、美味しくできたので毎日食べています。レシピをありがとうございます♪
初れぽ
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リィサン
鰯たくさん頂いたので、日持ちもして美味しく頂けて、感謝です!!

リィサン様、つくれぽどうもありがとうございます!