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☆簡単☆２０分で出来るレアチーズケーキ

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Description

高タンパク低脂肪のカッテージチーズ☆でもクリームチーズに負けず美味しいんですよ♪
１個153kcalです

材料 （9ｃｍ型ココット　３個分）

カッテージチーズ（裏ごしタイプ）
100ｇ
★ヨーグルト（水切り不要）
50ｇ
★砂糖
30ｇ
★レモン汁
大 1/2
粉ゼラチン
2.5ｇ
水
大2
生クリーム
50ｍｌ

作り方

  1. 1

    カッテージチーズを室温に戻し、泡だて器で滑らかにする。

  2. 2

    写真

    １に★を入れよく混ぜる。

  3. 3

    粉ゼラチンを大2の水で溶き、レンジで20秒程温める。

  4. 4

    ２に３を２回に分けて入れ、よく混ぜる。

  5. 5

    写真

    生クリームを７分立てにし、４に入れよく混ぜる。

  6. 6

    写真

    容器に入れ、冷蔵庫へ。30分もすれば食べられます☆

コツ・ポイント

153kcalは低脂肪ヨーグルトを使った場合のカロリーです。

このレシピの生い立ち

クリームチーズはカロリーが高いため、いつもカッテージチーズを使ってレシピを考えています。
レシピID : 1472002 公開日 : 11/06/16 更新日 : 11/10/09

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☆簡単☆２０分で出来るレアチーズケーキ
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