☆欧風パイレーツ炒めの画像

Description

みんなで美味しく頂きました!
色合いが地味でも味はいいんです!
おいしんです!

材料 (約3人分)

小4はい
1/4個
白ワイン
100cc
塩コショウ
少々
鷹の爪
1本
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
1/4個

作り方

  1. 1

    するめイカは皮をむいて洗って水けをとります。適当なサイズに切っておきます。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンにニンニクを加えて温めます。ニンニクは包丁の背でつぶします。

  3. 3

    イカを炒めます
    色がすぐ変わるので1分ぐらいさっと炒めるだけです。

  4. 4

    1口サイズにきったキャベツをドバっと加えます。かるく炒めます。

  5. 5

    フライパンに、オリーブ、アサリ、みじん切りした鷹の爪を加えます。白ワインも加えたら蓋をして中火で10分蒸し焼きにします。

  6. 6

    蓋をあけて塩コショウをふって軽く混ぜて味をなじませます。

  7. 7

    盛り付けの最後にみじん切りしたパプリカを飾ったら完成です。

コツ・ポイント

するめイカって火を通したらこんな小さくなっちゃうんですね!! 
豪快につくるけど、大人の味になります。

このレシピの生い立ち

イカのゲソがすごい好きです。みんないっぱい食べてくれました。ありがとう。
レシピID : 1474178 公開日 : 11/06/18 更新日 : 11/06/22

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