特製食べタレ（ちきラー油）豚バラ焼肉丼

火を加える前にフライパンに肉を並べる。最初から食べやすい大きさに切って。
その上にちきラー油をお好み量のせる。

油は敷かずにガラスのふたをして火を中火にする。

表面に火が通るまでふたを閉じたまま焼き蒸らす。