ささ身とゆで卵の自家製豆腐ドレサラダ

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Description

自家製豆腐ドレッシングです。いろんなお野菜、お肉やシーフードにも合います。ヘルシーで女子は大好きなはず!!

材料 (4人分)

○めんつゆ(2倍濃縮タイプ)
大さじ1 1/2
○オリーブオイル
大さじ1
○粒マスタード
小さじ1弱
2~3本
4個
1本分

作り方

  1. 1

    写真

    ○を全てボウルに入れ、フードミキサーにかけて滑らかにする。フードプロセッサーを使ってもよい。

  2. 2

    ささ身を耐熱皿に並べてラップし、600wのレンジで3分加熱する。4.5分そのまま蒸してから手で食べやすい大きさに裂く。

  3. 3

    ゆで卵を8等分に切る。ブロッコリーは小房に切り塩を入れた熱湯でゆでて、ザルにあげて水気を切っておく。

  4. 4

    とうもろこしは皮付きのままラップで包み、600wのレンジで4分半加熱し、皮をむき、包丁でコーンを大胆に削る。

  5. 5

    2と3と4をボウルに入れ、1の豆腐ドレを加えてざっくりと和える

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかりすること。
エビ、アボカド、生ハム、きのこなども合います。

このレシピの生い立ち

本で見た豆腐ドレッシングを実際作ってみたらすごく美味しくて、自分好みの配合に変えて作ってからハマリまくってます。いろんなお野菜にも合うので大好きです。
レシピID : 1495518 公開日 : 11/07/13 更新日 : 11/07/13

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