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魚ニソーは、1cmの乱切り、玉葱は、繊維にそって5mm幅に切る。アスパラは、4等分に切りる。
フライパンにオリーブ油を引きニンニクを入れ、火を付け香りを出す。そこへ、1を入れ塩・コショして炒め、ケチャップで炒める。
耐熱容器に入れ、チーズ、パセリを振りトースターに6分程(焦げ目が付く位に)焼き上げと。
魚ニソーのチーズ焼きの完成で~す。
piro55さん懐かしい味ですか?そう言って頂けると嬉しいス