ルクエで*真っ赤なエビのカレーの画像

Description

夏本番!暑いから、ルクエで作ってラクチン!トマト味でさわやかなエビのカレーです。

材料 (3〜4人前)

150g
1/2本
1/2個
コンソメ(固形)
1個(顆粒なら小さじ2)
大さじ1
カレー粉
小さじ2
塩、こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんはすりおろして、玉ねぎはみじん切りに(粗めでOK!)エビはついていたら背ワタをとります。

  2. 2

    写真

    ルクエに玉ねぎ、にんじん、エビを入れ、酒と塩、こしょうをふり、電子レンジ500Wで4分加熱します。

  3. 3

    写真

    トマトの水煮を入れます。

  4. 4

    写真

    コンソメは暑いから、たぶん手でつぶれます。カレー粉とともに加え、混ぜて、さらに
    500W4分加熱して出来上がり!

コツ・ポイント

電子レンジ1000Wなら時間はすべて半分に!
ルクエない方は耐熱容器で同様に作れます。

このレシピの生い立ち

暑いので、フライパンで作っていたのをルクエで。
レシピID : 1497759 公開日 : 11/07/16 更新日 : 11/07/16

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