しらたきのパスタ風☆鯖水煮缶&バジル風味
作り方
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1
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フライパンでオイル無しで、しらたきを炒めます。温まったらバジルペーストを入れて絡めます。塩コショウで味を調えて下さい。
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2
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野菜は食べやすい大きさに切り、皿に入れてラップし、レンジで火を通しておきます。
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3
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皿に盛った、しらたきパスタの上に野菜をトッピングしたら、鯖水煮缶を盛り付けます。好みで汁もかけて下さい。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューです。しらたきをパスタ代わりに色々チャレンジしています。しらたきとバジル合いますよ。合わせる物を考えたら、棚にあった鯖の水煮缶が役に立ちました。