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Description

ごま油で風味良し!!です♪

材料 (2人分)

大きめの2つ
ごま油
大さじ1
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    胡瓜を細切り?し塩で軽くもむ
    (バンバンジーや冷し中華のように切る)

    エリンギを細長く切る。
    切り方はお任せですが胡瓜みたいにそろえるといいかも。
    エリンギはごま油をしいて強火でざっと炒める。

  2. 2

    胡瓜を絞ってボール等でエリンギと混ぜる。
    その際さっと醤油をかける。

    仕上げにごまをかけると
    更に栄養アップ★

  3. 3

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 150174 公開日 : 04/06/25 更新日 : 04/06/25

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