ゴーヤのきくらげ入り卵炒め♪の画像

Description

とても美味しいゴーヤ料理です。手軽にできますよ。

材料

1/2本
適量
適量
2個
適量
砂糖
小さじ1/2
胡椒
少々
鶏がらスープの素
小さじ1/2
サラダ油
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意しておきます:
    きくらげを水戻しをしておく。
    スライスしたゴーヤを水に晒して、苦味を取る。

  2. 2

    卵を割って、軽く溶いて、多めのサラダ油を熱したお鍋に一気に入れて、ふんわりと膨らんだら、サラダ油を切って、取り出します。

  3. 3

    続いて、ゴーヤ、枝豆、きくらげを順に加えて炒めます。

  4. 4

    写真

    味付けして、2の卵を戻して、混ぜあわせれば完成です。

コツ・ポイント

炒める時に多めのサラダ油をしっかり熱してから、材料を入れて、素早く炒めることが大事です。

このレシピの生い立ち

卵野菜炒めが大好きです。ゴーヤもきくらげも枝豆も好きなものばかりで、私には贅沢な組み合わせです。
レシピID : 1504205 公開日 : 11/07/25 更新日 : 11/07/25

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