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材料を用意しておきます:きくらげを水戻しをしておく。スライスしたゴーヤを水に晒して、苦味を取る。
卵を割って、軽く溶いて、多めのサラダ油を熱したお鍋に一気に入れて、ふんわりと膨らんだら、サラダ油を切って、取り出します。
続いて、ゴーヤ、枝豆、きくらげを順に加えて炒めます。
味付けして、2の卵を戻して、混ぜあわせれば完成です。