レタスとしじみのクリームスープの画像

Description

暑い夏…なかなか寝付けないという方が多いはず!!そこで深い眠りを得やすくする、しじみで快適な睡眠を★

材料 (2人分)

1/4個
1/4個
180g
1/2カップ
大さじ1
バター(オリーブオイルでも可)
10g
A
固形スープの素
1/2個
1/2カップ
大さじ1/2
1/2カップ
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鍋に塩抜きしたしじみと酒、水をいれ蓋をして火にかけ、しじみの口が開くまで蒸し煮する。

  2. 2

    しじみの口が開いたらしじみとスープにわける。スープは捨てずにとっておく。

  3. 3

    鍋にバターと1cm角に切った玉ねぎを入れ炒め、Aと①のスープを加える。煮立ったらちぎったレタスとしじみを加える。

  4. 4

    牛乳を加え、塩・こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏は暑さで寝付きが悪くなり、睡眠不足に…
そこで快適な睡眠を得るために♪
レシピID : 1507480 公開日 : 11/07/27 更新日 : 11/07/27

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