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■の材料をボールに入れ、よく混ぜ合わせる
ピーマンは半分に切って、中の種を取り除き、水でよく洗う
切ったピーマンに■で混ぜ合わせた材料を詰める
キャベツを一口サイズに切って炒め、ビーフシチューの元、牛乳、トマトホルダー、コンソメを加え、じっくり煮込む
肉を詰めたピーマンを入れ、じっくり煮込みましょう。1時間ほど中火で底が焦げ付かないよう煮込み、そのあとは弱火でコトコト
皿に盛り付けて完成
ありがとうございます