満点おかず きざみ昆布と豚肉の炒め煮
Description
豚肉を加えて6分で出来る、食物繊維・カルシウムたっぷりの満点おかず!!
夏野菜ゴーヤをプラスした、簡単アレンジを紹介♪
夏野菜ゴーヤをプラスした、簡単アレンジを紹介♪
材料
(2~3人分)
作り方
コツ・ポイント
★ゴーヤの苦味が苦手な方は、軽く塩をふって10分ほど置いてから、水で洗い水気を切ってから使うと苦味がやわらぎます。
★焦げないように混ぜながら、火加減を調節してね。
★焦げないように混ぜながら、火加減を調節してね。
このレシピの生い立ち
1品加えるだけの簡単アレンジメニューです♪