ニンジンとミョウガの和風サラダの画像

Description

塩揉みしたニンジンと、ミョウガの爽やかなサラダ♪コリコリとした歯ごたえが病みつきです^^

材料 (2~3人分)

大きめ1本(150g)
小1/4
2個ほど
大1/2
ドレッシング
ごま油
小1
EXVオリーブオイル
小1
醤油
大1/2
穀物酢
小2
砂糖
小1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ニンジンはピーラーで薄く切り、さらに5cmほども細切りに。袋などに入れて塩をまぶし、15分ほど置きます。

  2. 2

    写真

    ミョウガは半分に切り、斜め切り細切りにします。

  3. 3

    写真

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    写真

    3>に水気を絞ったニンジン・ミョウガを加え、手で混ぜます。最後にゴマを振り混ぜ、完成です!冷蔵庫で冷すと美味しいです♪

コツ・ポイント

*油はゴマ油だけでもいいのですが、味がくどくなるので半分をオリーブ油にしています。
 お好みで変えて下さい^^
*ドレッシングはお好きなものでも大丈夫です^^;

このレシピの生い立ち

ニンジンをたっぷりさっぱり食べられるサラダを作りました!
レシピID : 1517927 公開日 : 11/08/08 更新日 : 11/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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あきつま(杏花☆)
にんじんとみょうがで出来る簡単なサラダですよね(o^-')b !
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まろんかふぇ
人参と茗荷合いますね~(*^▽^*)美味しく頂きました❤
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papikun
次男の好きな味!美味しくいただきました(*^ω^*)