ナッツ&ドライフルーツ入りキヌアサラダ
Description
オーガニックストアのサラダを真似て
キヌアにナッツやドライフルーツを入れた栄養価満点サラダができました。
キヌアにナッツやドライフルーツを入れた栄養価満点サラダができました。
材料
(2人分)
120ml
エクストラバージンオイル
小さじ2
バルサミコ酢
小さじ2
1本
½個
ウォールナッツ(粗く砕く)
80ml
ドライクランベリー
60ml
お好み量
■
ドレッシング
シェリービネガー
大さじ1
黒コショウ
少々
エクストラバージンオイル
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
キヌアは水分を吸うスピードが速いので鍋が焦げないよう火を止めるまで注意する。
サラダ用なので、キヌアの芯が多少残っていても大丈夫です。
サラダ用なので、キヌアの芯が多少残っていても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
オーガニック食材を使ったスーパーでキヌアにナッツやドライクランベリーが入ったサラダがとても美味しくてキヌアを使ったサラダのレシピをいくつか参考に作ってみたらスーパーの味が再現できました♪
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(4人)