厚揚げと野菜のピリ辛中華炒めの画像

Description

簡単、手軽に出来てお野菜がたくさん食べられます。

材料 (多めの1人分)

カット野菜
1袋
1/2袋
半分
八宝菜の素(1袋を200ccの水で溶く顆粒の物)
1/2袋
100cc
*オイスターソース
小さじ1
*豆板醤
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    厚揚げを一口大に切り熱湯をかけて油抜きする。

  2. 2

    八宝菜の素を水で溶き、そこに*の調味料を混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、カット野菜と厚揚げを炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたらもやしも入れてさっと炒める。

  5. 5

    【2】の調味料をもう一度混ぜ【4】に加え、とろみがつくまで加熱したまま混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

今回はキャベツときのこのカット野菜を使いましたが、他の野菜でもおいしいです。厚揚げをお肉や油揚げに替えても♪

このレシピの生い立ち

便利なカット野菜を使った、一人のお昼ご飯によく作るメニューです。八宝菜の素で簡単に味付け&とろみが決ります。

レシピID : 1523384 公開日 : 11/08/15 更新日 : 11/08/16

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