ゴーヤの佃煮 梅干がポイント♪保存食

ゴーヤの佃煮 梅干がポイント♪保存食の画像

Description

苦くないゴーヤの佃煮。梅干を入れることでコクもUP! 
なんだか画像はまずそう…でも美味しいよ♪

材料

苦瓜(ゴーヤ) 縦割り 種をとったもの
1キロ
A:
醤油
1カップ
みりん
1カップ
砂糖
200g
黒砂糖
50g
1カップ
だしの素(顆粒や粉)
大さじ 1
B:
100gくらいかなぁ 適宜
C:
梅干をくずしたもの(種も入れて後で抜く)
2個分
D:
適当 15gくらい?
適当 20gくらい?

作り方

  1. 1

    沸騰した湯に、1cm巾に切ったゴーヤをいれたら火をとめて、10分ほど放置

  2. 2

    1の水気をしぼって切り、Aと一緒に弱火にかけて煮る(時々アクを取る

  3. 3

    Bを入れて水分がなくなるまで煮詰める(途中でCも入れる)

  4. 4

    火をとめてからDを入れて混ぜる

コツ・ポイント

しっかり煮詰めることで日持ちも良くなります。焦がさないように気をつけて~

このレシピの生い立ち

母直伝のゴーヤの佃煮です。いっぱい作っても大丈夫。冷蔵庫で日持ちします。お弁当のおかずにも最適。 子ども達も苦くないから大丈夫♪
レシピID : 1523611 公開日 : 11/08/15 更新日 : 23/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
こげちゃろ
さっぱり佃煮、美味しい!酢と梅干しGJです★

佃煮開発者の母も、こげちゃろさんが作った下さった事に感激♪