ししゃも南蛮☆作り置き～
Description
特売のやせたシシャモをメインディッシュに格上げ!作り置きできて夕方ラクラク。栄養満点☆
mamy38
材料
（4人分）
作り方
コツ・ポイント
玉ねぎやニンジンの辛みが好きな方は生で。レンジで加熱するとマイルドになるので、お子様でも。粉類はあるものでも。ごま油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
スーパーの特売で100g78円のシシャモをゲット!…だが、やせている～…ふと思いついたスタミナ料理。作り置きできて楽チン。
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mamy38
