三重県郷土料理、盆汁☆(七色汁)の画像

Description

夏野菜の優しいお味!夏バテの朝や、二日酔い、体調不良にもってこい☆

材料 (6人分)

2本
1個(小)
殻つきをひとにぎり
ささげがない場合はいんげん
味噌
適量
かつおだし(粉末)

作り方

  1. 1

    生の枝豆をむく。
    枝豆は背の部分に爪をいれて割くようにすると剥きやすいです。

  2. 2

    材料を一口サイズに切る。

  3. 3

    なす、ごぼうをそれぞれあく抜きする。

  4. 4

    湯を沸かし、かつおだしと油あげを入れる。
    沸騰したら、なすとカボチャ以外の材料を入れ、火を弱める。

  5. 5

    なすを入れ、味噌を入れる。
    味噌は豆みそ、あわせみそがオススメですが、ご家庭の味でどうぞ!

  6. 6

    カボチャを入れ、味を整える。

    カボチャは崩れやすいので、最後にいれてください。

  7. 7

    できあがり☆

コツ・ポイント

愛情の一手間がおいしさを増します。
なすとごぼうのあく抜きは短時間でいいので、ぜひやってくださいね。

このレシピの生い立ち

三重県の郷土料理です。各家庭オリジナルの味があるようですが、やっぱりうちのおばあちゃんの盆汁が1番☆
レシピID : 1525242 公開日 : 11/08/17 更新日 : 11/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ひっこちん
三重県の郷土料理、盆汁とても美味しかったです♡又作ります。
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柚子♡⸝⸝⸝
お盆の献立を検索✨🔎七色汁をある食材で作らせて頂きました 色合いも綺麗で夏野菜もたっぷり入って亡父も喜んで頂きました♡感謝
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そぼろばーと
ほっとする美味しさでした。

つくれぽありがとうございます。祖母も喜びます!

初れぽ
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具沢山で美味しい♪色んなお野菜食べれるのも嬉しいです✿

つくれぽありがとうございます!三重のおばあちゃんの味です。