簡単♪タコライス

トマトとアボカドは角切り、レタスは千切りにして水にさらし、にんにくはみじん切りにする。目玉焼きを作っておく。

フライパンに油を熱し（分量外）にんにくを香りが出るまで炒めたら合挽肉を炒める。（写真は半量で作っています）

肉の色が変わってきたら☆の調味料を入れて絡める。塩こしょうで味を整える。