保温鍋で牛スジ煮込みの画像

Description

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材料 (3人分)

300g
にんにく
1かけ
サラダ油
大さじ1
400cc
②日新製糖ダイエットプランカロリーゼロ
大さじ1と1/2
③赤ワイン
大さじ1
④だし醤油
大さじ3
⑤濃口醤油
中さじ1
⑥みりん
中さじ1
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    牛スジを食べやすい大きさに切り、鍋に分量外の水をたっぷり入れて中火で10分下ゆでをする。

  2. 2

    1をザルにあげて、水で軽くアクを洗い流す。

  3. 3

    保温鍋にサラダ油と刻んだニンニクを入れて炒め、2の牛スジを入れてさらに軽く炒める。

  4. 4

    写真

    3に水と②の甘味料を入れて軽く沸騰したら、③赤ワイン、④だし醤油を入れ、キッチンペーパーで落し蓋をし20分煮込む。

  5. 5

    2~3回にわけて、10分くらいずつ煮込み、煮汁がたりなければ分量外で水とだし醤油をたす。

  6. 6

    食べる前にもう1度火にかけ、⑤濃口醤油、⑥みりんを入れ、さらにテリを出すためにはちみつを入れ、蓋をして10分煮込む。

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

象印の保温鍋を使い、我が家定番の牛スジ煮込みを日新製糖のダイエットプランカロリーゼロ甘味料で作ってみました!
レシピID : 1527912 公開日 : 11/08/21 更新日 : 11/08/22

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