カラフルな夏野菜スープの画像

Description

彩り良く短時間に出来ます。
食欲のない夏は、冷製で!
大豆たっぷりのさっぱり美容スープです。

材料 (四人分)

1/2個
パプリカ赤、黄色
各一個ずつ
大豆ドライ缶詰め
一缶
一個
イタリアンパセリ
適量
白だし
50cc〜55cc
600cc

作り方

  1. 1

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    ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカをさいの目切り、大豆缶をオイルで炒めます。

  2. 2

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    --

  3. 3

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    水を入れて煮込みアクをとり、白だしを入れて野菜が煮えたら火を止めて冷まします。

  4. 4

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    冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

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    食べる直前にさいの目切りのトマトを入れてイタリアンパセリを飾ります。

コツ・ポイント

温めて頂いても美味しいです。

このレシピの生い立ち

食欲のない暑い夏にあっさり味のスープが食べたくてd(^_^o)
レシピID : 1529583 公開日 : 11/08/23 更新日 : 11/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まことのり
ズッキーニの代わりにキュウリを使っても美味しく出来ました。

美味しそうなレポありがとうございます! 私も試してみます♥