きのこたっぷり☆ラーメンサラダの画像

Description

ツルツルっと食べやすい!!
栄養価の高いキノコたっぷりの
ラーメンサラダ☆
キノコ類、ラーメンを簡単ゆでるだけ!!!

材料 (2人前)

3個
50g
50g
50g
2束
塩、コショウ
少々
マヨネーズ
お好み

作り方

  1. 1

    椎茸を薄切りにします。しめじは根元を切り落とします。舞茸は手で裂きます。エノキは根元を切り落とし、1/2にします。

  2. 2

    1のキノコ類を全て熱いお湯で茹でます。茹でたら軽く手で押し水気を切ります。

  3. 3

    水菜を2~3幅で切り
    良く水で洗います。
    プチトマトも水で良く洗います。

  4. 4

    ラーメンを熱いお湯で茹でます。茹でたら冷水で冷やして、水気を切ります。

  5. 5

    ボールに4のラーメン、2のキノコ類、3の水菜を入れ混ぜ合わせます。塩コショウをします。マヨネーズを入れ再び混ぜ合わせます

  6. 6

    器に盛り、周りにプチトマトを並べて完成です!!!

コツ・ポイント

彩りが良く、とってもヘルシーな所がポイント!!!!

このレシピの生い立ち

キノコたっぷりの栄養価の高いサラダを作ろうと思いました☆
レシピID : 1530650 公開日 : 11/08/24 更新日 : 12/06/11

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