簡単本格中華★ 白身魚とほうれん草のクリーム煮

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Description

エバミルクがトロっと。簡単だけど、このクリーミーさが癖になります(^-^)

材料 (3人分)

50gの切り身3切れ
《カレイの下ごしらえ》
塩・コショウ
少々
大さじ1
適宜
《調味料》
ガラスープ
50cc
小さじ1/2
小さじ1
味の素
少々
砂糖
小さじ1/2
仕上げの水溶き片栗粉
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は3cmほどの長さに切っておく。カレイに下ごしらえ用の塩・コショウ・酒をふりかけ、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    カレイを180℃の油で揚げる。この時、浮いて来たら弱火にして約3分揚げて取り出しておく。

  3. 3

    調味料を鍋に入れ、沸騰したら、(2)で揚げたカレイを入れ、再度沸騰したら水溶き片栗粉でトロミをつけて、出来上がり。

コツ・ポイント

エバミルクを使わず牛乳でも作れます。その場合、ガラスープは溶かずに顆粒のまま入れて下さい。白身魚はカレイ以外でも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち

「中華料理店のマスターに聞きました パート4」です(笑) 
レシピID : 154356 公開日 : 04/07/29 更新日 : 04/07/29

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