紫蘇ひじきの画像

Description

紫蘇とひじきの生タイプふりかけです。炊き立てのごはんにのせたり混ぜたり、お弁当にもどうぞ。

材料

50枚くらい
15g(戻す前)
梅醤油
40cc
三温糖
大2
大3
天然塩
小2/3
30cc
サラダ油
大1

作り方

  1. 1

    ひじきは洗って戻します。紫蘇はみじん切りにします。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱して水気をきったひじきを炒め、油がまわったら紫蘇を加えて炒めます。しんなのしたら調味料を加えます。

  3. 3

    汁気がほとんどなくなるまで弱火炒り煮し、白胡麻を混ぜて出来上がり。

  4. 4

    写真

    お弁当には、凍ったままごはんにのせています。

コツ・ポイント

梅醤油の代わりに普通の醤油+少々のお酢でも。1週間分くらいを冷蔵庫に入れてあとはジップロックして冷凍保存。

このレシピの生い立ち

猛暑で畑の紫蘇が大量発生。虫に食われる前にせっせと食べなきゃ(笑)最近、問題になつてるひじきですが、少量ならぜんぜん問題ないですってよ。
レシピID : 155399 公開日 : 04/08/07 更新日 : 04/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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デパ地下
最高~☆ふんわかと甘くて、お握りの具にもOKよ~ん ご馳走さま♪
初れぽ
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よつや
おいしかったです♪ごはんがすすみます♪