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ボウルに(A)をよく混ぜ合わせる。
むきエビは背ワタをとり除き、大きいものは適当な大きさに切る。
カボチャは種とワタをとり除き、2~3cm長さのせん切りにする。
ニラは2~3cm長さに切る。
万能ネギは2~3cm長さに切る
①に②③④⑤を加え混ぜる。
フライパンにゴマ油大さじ1を熱し⑥の1/6量をスプーンなどで軽く押して平らに広げ入れ、こんがりと色づくまで2分ほど焼く。
⑦を裏返して火を弱め、残りのゴマ油を鍋肌からまわし入れ、フライ返しで軽く押さえながら1~2分焼く。残りも同様にする。
器に⑧を盛り、混ぜ合わせた(B)を添える。