羊飼いのサラダ (トルコ・地中海)

羊飼いのサラダ (トルコ・地中海)の画像

Description

レモンとオリーブオイルたっぷりで、地中海らしいサラダです。スプーンですくえるのでお子様でも食べやすい♪

材料 (2~3人前)

大2個
1本
大1/2個
パセリ
刻んだ状態で大さじ2程度
2枚くらい
レモン汁
1個分
オリーブオイル
100cc程度
適量

作り方

  1. 1

    レタスは千切り、それ以外の野菜はみじん切りにする。すべてをボールに入れる。

  2. 2

    ボールにオリーブオイルを注ぎ、全体にまぜる。次にレモン汁と塩を入れ、よく混ぜてから味を見て、塩などで整えたら出来上がり。

  3. 3

    *写真では、春巻きの皮を短冊状に切って揚げたものを乗せています。

コツ・ポイント

・レタスはキャベツで代用しても、無くてもかまいません。
・オイルを塩などより先にかけることで、野菜を油でコーティングし、水分が出るのを防ぎます。別にドレッシングを作ってかけると、このような効果が損なわれます。
・酸っぱいくらいが現地風です。

このレシピの生い立ち

トルコや中近東で一番定番のサラダです。
トルコでは、一回ですくったスプーンの中に皿のすべての具材が入ることが良しとされてきましたので、みじん切りの料理が多いです。細かくみじん切りにすればするほど、一口に満遍なく食材が食べられて良いです。
レシピID : 1569127 公開日 : 11/09/12 更新日 : 13/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
FaithAloha
オリーブオイルで先にコーティングするので、ベチャッとならず美味しかったです♪レモン汁たっぷり♡爽やか♡美味
写真
れーちゃん730
沢山食べれます♩ご馳走様でした
写真
女帝蜂蜜✨料理研究所
これめっちゃ美味いんだけどo(≧▽≦)oタバスコかけました✨

タバスコも合いそうですね!つくれぽ感謝!

写真
mega72
レモンの風味がさっぱりとして美味しかったです。

レモンたっぷり入れると本場の味になりますね。盛り付け素敵!