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レンコンを薄めにスライスして酢水にさらす
カボチャも薄めにスライス
カボチャとレンコンを茹でる(レンジでチンだともっと簡単)
その間にツナ缶を開けてマヨネーズと合える
カボチャとレンコンが茹で上がったら温かいうちに全部を混ぜる