ペルー料理 ☆鶏ささみ de せびちぇ☆
Description
とっても簡単!切って混ぜるだけ♪ サラダやおつまみの一品になります☆
材料
(4人分)
新鮮な鶏のささみ
5本
紫玉ねぎ or 玉ねぎ
1/2個
スプーン大 1
クラントロ(乾燥でもOK)
適量
ゴルフボール大 3個
塩
小さじ2 1/2
Aji Limo(アヒ・リモ)
適量
しょうが(みじん切り)
スプーン大 1
にんにく(みじん切り)
スプーン大 1
2本
小麦粉・BPを水で溶いたもの
適量
作り方
コツ・ポイント
アヒ・リモがない場合はロコトや唐辛子などで代用できます。辛いのが苦手な方は入れなくてもOKです。私は、生の新鮮なささみを使用しますが、気になる方は湯通しして下さいね☆
このレシピの生い立ち
節約&ヘルシーなセビーチェの作り方を教えてもらいました♪教えてもらったレシピでは、やわらかくしたさつまいもの上にセビーチェをのせて食べますが、私は油で揚げたさつまいもが好きなので、少しヘルシーさが減りますが、アレンジしてみました♪