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さつまいもを大きめのいちょう切りにする。にんじんはサイコロに切っておく。
しめじ以外の野菜をすべて電子レンジで加熱する。
肉はぶつ切りに切る。
肉はお湯でゆでておく。
グラタン皿にマーガリンを塗っておき、加熱した野菜、肉、しめじを盛る。
シチューの素を牛乳、水で溶き温める。それをお皿にかける。
飾りでブロッコリーをのせ、最後にチーズをのせる。お好みでパン粉をのせるとサクサクに。
電子オーブンまたはオーブントースターで約１０分焼き、チーズが軽く焦げるまで。
完成！！
いちごちゃん☆彡
