おくらの海苔巻き

おくらは塩茹でかレンジで火を通しておきます。
のりとチーズは４等分にします。
玉子焼き器で薄焼き卵を作って４等分にします

１個ずつ、ラップをしき、のり・薄焼き卵・鰹節・醤油・おくらの順に乗せ、クルクルまいてラップでしっかり止めておきます。

全体がなじんだらラップごと半分に切り、最後にラップをはずして完成。