鶏肉とさつまいもの煮物の画像

Description

ご飯に合う簡単おかずです。

材料 (2~3人分)

1枚
200g位
しょうが
2枚
3cmを2本
200cc
大さじ1
しょうゆ
大さじ1と1/2
砂糖
小さじ1
水溶き片栗粉
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズに切る。
    さつまいもも一口サイズに乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉とさつまいもを炒めます。鶏肉の周りに少し焼き色が付いたらOK。

  3. 3

    水、酒、しょうゆ、砂糖、ねぎ、しょうがを入れ、蓋をして4~5分煮ます。
    水溶き片栗粉でとじれば完成。

コツ・ポイント

我が家では、カロリーを控えるために鶏肉の皮と脂肪の部分を取り除き作っています。

このレシピの生い立ち

家に買い置きしてあった材料で作ってみました。
レシピID : 1598342 公開日 : 11/10/14 更新日 : 11/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
から揚げ命
グツグツ煮こみ中(笑)味見してニッコリ間違いなく美味しい^_^

今にもいい香りがしてきそう!つくれぽありがとう!

写真
エル♀
生姜の香りがよくて美味しかったです☆★

つややかでとても美味しそう!つくれぽありがとう!

写真
もなこ。
やさしい味に仕上がりました☆

さつま芋、今の美味しいですよね。作ってくれてありがとう。

写真
小麦畑
お弁当のおかずで好評でした。次回はツヤツヤに仕上げたいです。

お弁当のおかずとは思いつきませんでした!つくれぽありがとう。