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ゴボウを洗ってちょっと太めの千切りにし水にさらす(あくぬき)数分で充分ー
Point:フライパンに胡麻油とたねを抜いてちぎった鷹の爪をいれ、弱火でじーっくり辛みを出す。
そこにゴボウとゴマをドーーーーン!!炒める!
★と砂糖を味をみながらお好きな様にいれ、テリっとして来たら出来上がり♪