ダイエットにヘルシー&栄養たっぷり朝ご飯

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Description

朝もしっかり栄養取りたいですね♪

材料 (1人分)

1本
3個
ミューズリーなど
好きなだけ
はちみつなど
お好みで(私は無し)

作り方

  1. 1

    バナナとプルーンと豆乳をブレンダーやミキサーで混ぜる。
    はちみつなど入れる時は一緒に。

  2. 2

    ヨーグルトとミューズリーを乗せる。

  3. 3

    食べる時はぐるぐる混ぜて♪
    泡立っているのでフワフワ美味しいですヾ(●´∀`●)

コツ・ポイント

簡単なので無いです…

このレシピの生い立ち

好きな組み合わせでなんとなく作ったら美味しかったので♪
レシピID : 1599721 公開日 : 11/10/16 更新日 : 11/10/16

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