お弁当に!液みそで簡単♪なすピー炒め☆

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Description

お弁当の隙間埋めにピッタリの簡単レシピ☆
すぐ出来て栄養もバッチリ♪
2012.8.31 40個目のわだい入り感謝♡

材料

1/2本
液みそ (なければ普通の味噌でも)
大さじ2
砂糖
小さじ2
料理酒
小さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスもピーマンも一口サイズの乱切りにし、ナスは少し水につけておく。調味料はすべて合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、キッチンペーパーで水分をとったナスを中火で炒める。

  3. 3

    ナスが油をすってちょっとしんなりしてきたらピーマンを入れてさらに炒める。

  4. 4

    ピーマンがチョイしんなりしてきたら弱火にして合わせておいた調味料を加え汁気がなくなるまで炒めて出来上がり♪

コツ・ポイント

液みそが懸賞でいっぱい当たったので、いろんなメニューを考え中!
調味料を入れる前に必ず火を弱めてね! 焦げるよ(^^;)

このレシピの生い立ち

毎日の弁当作りに頭を悩ませてます。
簡単で栄養のあるものを。。。
と日々考えて頑張ってます!
レシピID : 1604071 公開日 : 11/10/20 更新日 : 13/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (19人)
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sy*
液味噌消費に!なす好きにはたまらなーい♡りぴします(*^^*)

ナスと味噌合うよね~♪気にいってもらえて嬉し♪また作ってね♡

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olive11
忙しい朝にチャチャッと出来て嬉しいね♪野菜たっぷりの娘弁にイン♡

娘弁とは珍しいね~♬野菜たっぷりに母の愛を感じるわ~♡

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❀an❀
沢山作ったよ^ ^赤味噌色黒失礼。この味大好き明日のお弁当にも♩

赤味噌コッテリ美味しそ~♡色黒カボ親近感沸くわ~(笑)

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olive11
農家直送の茄子ピーだけで旨々♪あっという間に家族でたいらげた♡

農家直送お野菜美味しそ~♡たくさん作ってくれてアリガトね♬