こんがりさんま❤モロヘイヤネバネバ丼

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Description

栄養満点の丼❤
カリっと生姜味のさんまをモロヘイヤととろろでネバネバ丼に❤

材料 (2人分)

2尾
適量
ごま油
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆生姜しぼり汁
小さじ1
わさび
適量
適量
ひとつかみ
麺つゆ(二倍に薄めたもの)
1/2カップ
5センチ

作り方

  1. 1

    写真

    モロヘイヤは湯がいてから、麺つゆを加えてミキサーに。長イモはすっておきます。

  2. 2

    写真

    さんまを開いて、片栗粉をまぶし、ごま油で皮目からこんがり焼きます。

  3. 3

    写真

    ☆の調味料でさんまを味付け。ひっくり返して味をなじませます。

  4. 4

    写真

    どんぶりにモロヘイヤととろろ、さんまを盛り付け、わさびを添え、刻みのりを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さんまのおいしい季節。
塩焼きだけじゃもったいなーい!!
生姜味でカリッと焼き上げたさんまにしました。
レシピID : 1604987 公開日 : 11/10/21 更新日 : 11/10/21

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