野菜たっぷり無水蒸しの画像

Description

『モヤシ』『大根』の水分を利用して作る、あっさり料理デス

材料 (2〜3)

1〜2袋
5㌢位
6分の1
200㌘
半丁
適量
黒コショウ
適量
適量
適量
すだちや柚子
好みで

作り方

  1. 1

    鍋底にモヤシを少量バラバラと敷きます(他の食材が鍋底に張り付かない為)

  2. 2

    薄切りした大根、豆腐、キャベツ、軽く塩コショウした豚肉、モヤシの順に鍋にいれます

  3. 3

    黒コショウをふりかけ、蓋をして、弱火でゆっくり(15〜20分)鈊蒸気がもれにくい蓋を使用しました

  4. 4

    胡麻、ネギを振りかけます

コツ・ポイント

土鍋でするときは、鍋が温まるまで中火にしたら早く出来上がります。ポン酢や胡麻だれで食べても美味しいです

このレシピの生い立ち

フィスラーのサーブパンで、水分の多い『モヤシ』『大根』を使い、色々チャレンジ
レシピID : 1605626 公開日 : 11/10/23 更新日 : 11/10/25

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