豚ヒレ肉のマスタードマヨ焼き
Description
ヒレ肉が安い!でもフライにするのは面倒・そこでマスタードマヨをつけて焼いてみたらしっとり柔らかになりました♪話題入り感謝
材料
(4人分)
豚ヒレ肉塊1本
500~600g
マヨネーズ
大さじ4
粒マスタード
大さじ3
塩、こしょう
適宜
オリーブオイル(無ければサラダオイル)
大さじ1位
作り方
-
-
1
-
ヒレ肉を1センチ位の厚さに切って、塩コショウを振っておく。
-
-
-
2
-
マヨネーズとマスタードを混ぜておく。
-
-
-
3
-
フライパンにオリーブオイルを入れ、肉に少し焦げ目がつくくらいに焼く。
-
-
-
4
-
もう片面も焼く。※完全に火が通るまでは焼かないように。
-
-
-
5
-
魚焼きグリルに肉を並べ、マスタードマヨを塗って中~弱火で焦げ目がつくまで焼く。(ちょっと焼きすぎました~)
-
-
-
6
-
出来上がり!お好みで野菜を盛りつけ♪
-
コツ・ポイント
フライパンで肉を焼くときには、強めの火で焦げ目が少しつくくらいに焼いて下さい。中は少し生くらいで、マヨを塗った後でグリルで焼けば中まで火が通ります。
このレシピの生い立ち
豚ヒレ肉が安くて買いましたが、カツにするのは面倒・・。火を通しすぎるとぱさぱさになる、ので、マヨ焼きにしてみました♪
(
)