おからと米粉でクリスピーピザ生地の画像

Description

おからと米粉で生地作りにトライ!生地を伸ばしていろんな具をのせてね~♪2018・9・17話題入り感謝です

材料 (小サイズ4枚)

120g
150g
一つまみ
オリーブオイル
大2
砂糖
10g
80㏄

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこちらと
    砂糖です

  2. 2

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    材料をこねる(5分以上)→4等分にして丸めてラップをする→10分以上寝かす

  3. 3

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    オーブンを220度に予熱する
    具を用意する

  4. 4

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    ①を薄く伸ばす
    楕円に伸ばすと1度に2枚焼けます

  5. 5

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    お好みの具をトッピングして焼く
    14分から18分
    (具による)

  6. 6

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    玉ねぎ・ナス・きのこ・ピーマン・ウインナー・チーズ*シーチキン+マヨ+トマトのソース

  7. 7

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    たらこスプレッド
    ・玉ねぎ・3種類のチーズ

  8. 8

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    ミートボール・トマト・茹で卵・チーズ*ミートボールの汁+マヨのソース

  9. 9

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    玉ねぎ・トマト・ピーマン・茹で卵・ウインナー・チーズ*市販のピザソース

コツ・ポイント

材料をひたすらこねて下さい。色々なトッピングを楽しみたいので、4等分にしましたが、2等分でも3等分でもお好みで♪

このレシピの生い立ち

米粉で作ったピザが美味しかったので、食物繊維のあるおからをプラスして生地を作ってみました。かなり腹持ちがいいです!
レシピID : 1606784 公開日 : 11/10/23 更新日 : 18/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (13人)
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NEKOほっぺ
米粉でカリッと、おからで食物繊維がとれる所が良いですね☆さば味噌缶とアボカドとパプリカで作りました☆
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komutatata
マイランチ◠‿◠ノ連休キャンプ先行列天然酵母パン買えたよ嬉し♡

キャンプ!!ショッピングモールすら行かず(-_-;)れぽ3Q

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komutatata
夫帰宅後焼きました☆生地想像以上にもっちもち☆ごち様~

ピザが食べたい!美味しそう~♡おかずが沢山あって素敵♬3Q

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☆ichika*☆
おからと米粉でヘルシーですね♡とっても美味しかったです(^^)

ピザ食べたい~作りたくなったよ!素敵れぽ3Q