空心菜としらすのパスタの画像

Description

空心菜のシャキシャキに、にんにく醤油が香るヘルシーパスタです。

材料 (2人分)

160〜200g
ひと束
お好みの量
にんにく
ひとかけ
鷹の爪
1本
お好みの量
黒コショウ
お好みの量
オリーブオイル
大さじ1.5
バター
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    中火に熱したフライパンにオリーブオイルを入れたら、ニンニクのスライス、鷹の爪の輪切りを入れて熱する。

  2. 2

    フライパンにお好みの長さに切った空心菜を入れて、さっと炒め、バターを加え、塩と黒コショウ、醤油で味を整える。

  3. 3

    パスタを投入して、具とからめたら、しらすを混ぜて、盛り付ける。お好みでパルメザンチーズを振りかける。

コツ・ポイント

空心菜は、火を通すとあっという間に小さくなるので、中華の要領でささっと作りましょう。

このレシピの生い立ち

市場で空心菜を手に入れたので、冷蔵庫の余りものを使って作ってみました。
レシピID : 1607806 公開日 : 11/10/24 更新日 : 11/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ねばねば星人
空芯菜パスタにも良いですね!やっぱり少し火が通り過ぎてしまいましたが美味しかったです☆
初れぽ
写真
haru0201
簡単においしくできました!

つくれぽありがとうございまし!