さつまいもサラダの画像

Description

今回はさつまいもですがかぼちゃでも美味しいです。

材料 (4~5人)

1玉
ふたにぎり
マヨネーズ
適量
塩・こしょう
7g・少々
醤油
小さじ2杯

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは、新玉ではなかったので、水にさらします。
    あとで、塩もみ
    して 辛みをとります。

  2. 2

    写真

    さつまいもを 蒸かします。

  3. 3

    蒸かしたら 温かいうちに、玉ねぎを入れて、さつまいもをつぶします。

  4. 4

    写真

    マヨネーズなどの調味料をいれます。
    できました~。

  5. 5

    写真

    好きな器に盛り付け。

コツ・ポイント

温かいうちに 玉ねぎを入れて少しでも辛みがなくなるようにと。

このレシピの生い立ち

さつまいもが 沢山あって
マヨネーズが大好きだから 少しでも食べれるように
最近 便秘気味だから。
レシピID : 1611121 公開日 : 11/10/27 更新日 : 11/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みーころ
お弁当用に作りました♪(右上です・・)美味しく食物繊維弁当♡

メタ美味しそうなお弁当。レポありがとうね~(*^。^*)

初れぽ
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RINクック
玉ねぎのしゃきしゃきが美味~!これやみつきよ♪素敵レシピ大感謝!

つくれぽ ありがとう 私もやみつきになります(*^。^*)