『一日分の野菜』で鯖の味噌煮の画像

Description

『一日分の野菜』と味噌だけで、臭みも消え、美味しい鯖の味噌煮が出来ました。

材料 (2人分)

2切れ
伊藤園『一日分の野菜』
200cc
50cc
味噌
20g(大さじ1強)
生姜(煮込み時用)
1片
生姜(トッピング用)
1片

作り方

  1. 1

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    鍋にスライス生姜、一日分の野菜、水、味噌加えて火にかける。
    煮立ったら、鯖加え落し蓋して15分程煮込む。

  2. 2

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    煮汁が1/3位になったら落し蓋はずし、煮汁かけながら煮る。
    煮汁にとろみがついてくれば火を止める。

  3. 3

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    器に盛り、煮汁かけ、千切り生姜添える。

  4. 4

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    ※伊藤園『一日分の野菜』使用で、味付けは味噌だけなのに、コク旨に煮あがりました。

コツ・ポイント

一日分の野菜だけだと直ぐに煮詰まってしまうので、水少し加えて煮、中まで味が染み込むようにしました。
最後に生姜添えるとさっぱりと頂けます。

このレシピの生い立ち

一日分の野菜で煮たら、青魚の臭みも消えて、美味しく煮えると思ったので。
レシピID : 1614075 公開日 : 11/10/31 更新日 : 11/10/31

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