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さつまいもは皮をむいて5mm幅に切って水に放し、あく抜きをしてざるに上げる。
①を耐熱容器に並べてラップをかけ、レンジで5~6分加熱してから熱いうちにつぶす。
②に牛乳と砂糖を加え、軽くローストしたクルミを加えて混ぜ合わせる。ラップに一口大ほどとりねじって茶巾しぼりにする。