クセになる歯ごたえ♪大豆in煮込みバーグ

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Description

じゅわ~♪っと柔らかなお肉の中に潜む、大豆の食感がたまらない!

材料 (4個分)

ご自身お好みのハンバーグ材料
適量!
150g(お茶碗1杯ぐらい)
200ml
☆ほんだし
小さじ1
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆オイスターソース
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    普段作るようにハンバーグを作ります!ここはお好みの分量でOKです♪

  2. 2

    よくこねたハンバーグに、大豆を混ぜ合わせ、成形する。大豆が表面に出てもOK!

  3. 3

    ☆の材料をボウルなどで混ぜておく。

  4. 4

    うすく油をひき、熱したフライパンで、ハンバーグの片面を焼く。

  5. 5

    裏返し焼き目がついたら弱火にし、3を注ぎ入れ蓋をし、しばらく放置する。ここで50mlだけ☆を残しておきましょう!

  6. 6

    中まで火が通った頃、残しておいた6の☆に片栗粉を混ぜ、フライパンに投入。ソースを絡ませれば完成です♪

コツ・ポイント

煮込みハンバーグにすることで、より大豆の存在感が引き立ちます!焦げる心配もないし、味もしみてよりジューシーです♪ソースにオイスターソースを少量入れることで、コクが出て味も整います(^^)ケチャップなどで洋風にしてもいいですよ♪

このレシピの生い立ち

大豆好きなワタシが思いつきでハンバーグにまで入れてみたのが始まりです。
レシピID : 1617116 公開日 : 11/11/18 更新日 : 11/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なむい
お弁当用に、焼きで作りました。嬉しい歯ごたえ!

初れぽ♪有難うございます^^焼きも美味しそう☆