ごぼうチップスの画像

Description

食物繊維満載のごぼう。風邪のひき始めにも。

材料

サラダ油
大さじ1
1/3本
小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮を落とし、千切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、ごぼうを軽くゆがいて、キッチンペーパーで水気をよくとる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷き、強火でごぼうを炒める。

  4. 4

    ごぼうがしんなりしたら塩をふり、できあがり。

コツ・ポイント

強火でしあげるとからりとできあがります。

このレシピの生い立ち

ごぼうを使いたくて
レシピID : 1619641 公開日 : 11/11/06 更新日 : 11/11/06

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